もちもちinＯＢＣ

仕事終わりでオオツ釣具へ。


何となく有名っぽい静ヘッド14gとパワーシャッド5、アシストフック用のスナップ付きスイベル。


帰宅後にマラソン練習に。


15kmぐらいと思って走ったコースは11kmしかありませんでしたが中々のペースで走れて5分41秒/km。


明日に来そうです（笑）


で、最近は肩を故障してバレーもままならなかったんですが走ると緩和されました。


やっぱり筋力不足と歳のせいですかね？


・・・


そんな感じなんで暫くバレーは自分のトコ以外は控えます。


硬式バレーも負荷がデカイですし試合を棄権することになったんでお休みです。


でも夜がヒマになるんで明日は仕事終わりで海orマラソンの予定です。