もちもちinＯＢＣ

今日は龍馬マラソン後の初練習。


今週末の日曜日に駅伝に出るんですよ・・・


しかも1区らしいんでガチで走らないかんヤツ・・・


アンカーとかなら試合が決まっているコトが多々なんで気が楽なんですが。


しかたないんで坂道ダッシュ系の心肺機能強化系の練習で少しでも頑張ろうかと。


具体的には家から1kmぐらい走ったトコにある200mぐらいの坂道を全力ダッシュで駆け上がり。


下り200mは歩きでUターン、再びダッシュって練習。


400mを3往復で限界でした・・・


そっから再び走って帰宅、合計5kmちょいで酸欠気味でフラフラ＆足がつり気味・・・


本番までにもう1回は練習しときたいです。


でもゼーハーしたんで気管が荒れてます。風邪引きそう。


・・・


今日はタックルベリーで





クリスタルSスーパースローロール1/2ozとギャロップアシスト40gを4コ。


クリSはまぁ当然買うとしてギャロップは何で買ったか。


ホントはジグパラ60g欲しかったんですが40gまでしか無い。


ゼミロングはあったけど・・・悩んだ末ヤメ。


帰り際にふとワゴンコーナー？を見るとギャロップアシスト30gと40gが安かったんで衝動買い（笑）


なんでもスイミングで十分釣れるらしい。


丁度、小さめのジグを探していたんでね。


ちなみにホントは溶接リングを買いに行ったんですがクソしか無かったんで買いませんでした。


明日は上町の岡林に行く予定なんでそっちで買ってきます。