誕生日にイナ戦ライブ

21日の土曜日は誕生日でした。ついに四十路。





そんな日に高知でイナ戦ライブ。


最高のライブで最高の誕生日プレゼントでした。





と思ったら帰りの寄り道した嫁さん実家でサプライズ誕生日パーティー。


ウチの両親と妹も居てホントにサプライズ。


あまりにも唐突過ぎてノーリアクションやったというのはゴメンナサイ。


おかげさまで最高の日になりました。久しぶりにテッペンまで飲んだし。


翌、22日はゼビオへ。賞味期限が近いジェルが安売り情報があったんで行ってみました。


結果、MMM80に向けてマグオン3個購入。3割引きぐらい。


そして夜は飲み会。


ちょっと高級チックな店でメチャメチャ柔らかい肉とか食べて最高でした。


昨日は爆睡＆二日酔いで何したっけ？


とりあえず夕方から実家へ。





泊まって早朝に諸用を済まして午前が空いたんで親父の手伝い。





県境から草刈りです。


草刈り機を使うのは10年ぶり2回目ぐらいの初心者ですが、少しは手伝えたと思います・・・





それにしても地滑りが酷いね。





これヤバイよね・・・





とりあえず暑さを避けての午前で作業は終了。


午後は親父も用事があるみたいなんで自分は下山。


時間が余ったんでトレラン練習。


しなね様裏を2往復。


登りはトレイルヘッドから上の三叉路までラップ取ったら自己ベスト。


今までは5月の15分40秒。走って。


今日は2本目のほぼ歩き（1本目は蜘蛛の巣取り）で14分59秒。


前々から思ってましたが自分の登りは歩きの方が速いです・・・


息もあがらん・ふくらはぎ死なん・体力を温存・速い。


急登を走る理由がなくなりましたね・・・


まぁそれでもMMM本番はギリギリ間に合わん予定なんでもっと練習頑張ります。

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